女性とオフィス環境について

 

 

こんにちは、オフィス・ラボです!

第4回となりました「女性シリーズ」も一旦書き納めとなります。

今まで読んでくださってありがとうございます。

最後は、「女性とオフィス環境について」ということで、少しでも働きやすくするための

アイデアをご紹介しますよ!

 

▼これまでの「女性シリーズ」はこちら▼

第1回:女性視点でみる”オフィスの困ったこと”

第2回:オフィスで過ごす女性の悩み

第3回:女性が「居心地いい」と思うオフィスのつくり方

 

 

女性の休憩は難しい!?

 

皆さんは会社でどのようなお仕事をされているでしょうか??

一般事務?営業事務?総務?経理?財務?受付?

エンジニアやサポートセンター、コールスタッフ、総合職など、

1つの会社にも色々お仕事がありますね。

 

どんなお仕事をしていても、1日数回はみんな「休憩」をとっているのではないでしょうか。

お昼ご飯を食べるためのお昼休憩はもちろんですが、

それ以外の時間にも休憩時間が定められていたり、

自分の裁量で休憩をとったりと、会社によってスタイルは色々だと思います。

 

よく言われることですが、人の集中力はそんなに長く持ちません。

なので、休憩を適度にとることは社会人として理にかなっているそうですよ!

 

でも、休憩のとり方って難しくないですか?

休憩室とかがあればいいですけど、

みんなが仕事をしているときに突然自席で寝始める訳にもいかないし、

Youtubeとかを見始める訳にもいきません。

 

これは私の友達に聞いた話ですけど、

  • 休憩のために独立した休憩室がない(社内の会議室兼用)
  • 給湯室が狭い
  • 更衣室も狭い(というかほぼない)

 

という環境で「会社にいるときはいつも気を張ってなくちゃいけないから大変!」と言っていました。

お昼はお昼で会社で食べていると必ず誰かが話しかけてくるから、

ゆっくり休憩したいのにできない…そうです。

 

働く上で、質の高い休憩はとても大切なもの。

気兼ねなく話せる人と会話を楽しんだり、1人でゆっくり休憩したり、

休憩のあり方を見直すことは仕事のパフォーマンスを上げるためにも重要です。

 

 

上手な休憩のとり方

 

1日の中で睡眠が必ず必要なように、仕事の中でも休憩をとることは必要です。

私の周りには小さな工夫で上手く休憩をとっている人が大勢います。

 

例えば、

  • 週に1回は1人で外食してみる
  • 週に1回は同期の人だけと食事をしてみる
  • 1日1回は長めの休憩をとって、ストレッチをしてみる
  • 1時間に1回、会社外の空気を吸うために外に出る

 

自分の中でルールを決めて、少しずつ行動することで、

少なからず快適なワークスタイルを気づくこと作ることができるようです。

 

また、社員の休憩に力を入れている企業では、

  • 家のようにリラックスできるビーズクッションが置いてあるスペースを設けている
  • 展望の良いところでマッサージチェアが置いてあるスペースを設けている
  • リフレッシュエリアに1人になれるスペースを設けている
  • ファミレスの席のように「オープンスペースだけどちょっと内輪な雰囲気」のあるスペースを設けている
  • キッチンコーナーを設けて簡単な調理ができるスペースを設けている
  • 夕方以降集まって話せるようなバーカウンタースペースを設けている

 

などといった、工夫をしている場合もあります。

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休憩ばかりにならないように注意する必要はありますが、

こんなスペースがあったら思う存分リラックスできそうですね~。

 

御社でもできます!

 

前のコラムを含め、今までご紹介してきたことは、雑誌の中の世界ではありません。

今これを読んでくださっている御社でもできることがたくさんあります!

 

例えば、

  • オフィスのニオイを改善したい
  • 空調が一つしかなく、人によって暑い寒いの差が激しい
  • 座って働いている時間が長くてむくみや腰痛がひどい
  • オフィスが乾燥していて肌荒れが気になる
  • プライベートスペースがなくて1日中気が抜けない
  • 休憩のタイミングがわからなくて結局休憩がとれない
  • 就業時間と休憩時間が明確じゃなくて、休憩なのに仕事をしてたりする

 

こういったことは、多くの会社さんで誰かしらが悩んでいることで、なんとかしたいとおもっていることです。

ただ、実際に行動に移そうとするとどうもどこから始めたらいいのかわからない…なんてことも少なくありません。

 

そんなときは、是非私たちにお声がけ下さい。

私たちはオフィスづくりのプロです!

「会社様ごとの問題点を抽出して、解決に導くこと」ができます。

会社として社員に仕事のパフォーマンスを求めることは当然ですが、

パフォーマンス向上のために社員の不満を1つ1つ解決していったり、

質の高い休憩を促すこともすごく重要だと思います。

「うちの社員には不満はないかな?」

「うちの社員はちゃんと休憩とれているのかな?」と思ったら

是非是非一度お声がけ下さい。

社員皆さんの声を形にして、ソリューションさせて頂きます!

 

お問い合わせはこちら

 

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