今週のふるさとデリ 「五目ちらし寿司、きのこ根菜たっぷり鶏団子汁、煮魚 など」

週1回のお楽しみ、ふるさとデリのご紹介です。

 

夏の体の冷えが原因の秋バテ解消メニューです。

体を温めてくれる根菜と旬のきのこをたっぷり使い、

腸元気に体の疲れを解消する、良質なたんぱく質の魚と鶏肉のメニューです。

体を温めることで自律神経のバランスが整うとともに

体温が1℃上がると、免疫力が5~6倍にアップするそうです。

実りの秋に感謝をして、頂きましょう。

 

今週の献立は!

五目ちらし寿司

きのこ根菜たっぷり鶏団子汁

煮魚

茄子のお浸し

スパゲッティサラダ

白菜、もやしのキムチ

たくあん、ゆで卵

梨、コーヒーゼリー

 

 

今週もごちそうさまでした!

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